スポーツ障害

コラム

肘の関節ねずみについて

肘の関節ねずみについて 関節ねずみは正式には関節内遊離体と言い軟骨や骨の一部が剥がれ落ちた状態を言います。 関節内で同じ場所で動かない場合や動作によって移動する事もあります。 肘ではスポーツや腕をよく ...

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肘の後方インピンジメント症候群について

肘の後方インピンジメント症候群について 肘を強く振る競技やお仕事などでは骨が筋肉に引っ張られて徐々に変形する事があります。 野球では内側や後ろ側の骨が変形する事が多いです。 後方の骨が出っ張ってくると ...

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肘の離断性骨軟骨炎について

肘の離断性骨軟骨炎について 成長期(小中学生)の野球選手に多い肘の障害で、投球動作による繰り返しの負荷によって、肘の外側にある上腕骨小頭の軟骨・骨が傷つく病態です。 特に投球時の肘の外側の痛みが代表的 ...

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上腕骨外側上顆炎(テニス肘)について

上腕骨外側上顆炎(テニス肘)について 肘の外側が痛くなる症状です。 テニスのバックハンドなどでストレスを受ける事が多く(テニス肘)とも言われます。 テニスだけでなく手を良く使う動作の繰り返しでも疼痛が ...

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鍼灸フェス2026出展のお知らせ

TIGRISは2026.10.3(土)神戸で開催される【鍼灸フェス2026】に出展いたします。 ブースでストラクションベルトの実演やステージでスポーツ鍼灸やストレッチングなどのセミナーを行います。 沢 ...

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肘の内側側副靱帯損傷について

肘の内側側副靭帯損傷(ないそくそくふくじんたい)損傷について 肘を内側から支えている靭帯の損傷です。 野球やテニス、バレーボールなどのオーバーヘッドスポーツでは腕を振る際に傷める事が多いです。 関節の ...

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上腕骨内側上顆炎について

上腕骨内側上顆炎(じょうわんこつないそくじょうかえん)について。 肘の内側の骨の下付近が痛くなる障害です。 少し飛び出ている骨の部分を上腕骨内側上顆といいます。 ここに肘や手首を動かす筋肉がたくさん付 ...

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肩の脱臼について

肩関節は可動域(動く範囲)も広く脱臼しやすい関節です。 野球ではダイビングキャッチ、帰塁の際に良く起こります。 その他のスポーツや肩の緩い方は日常生活の何気ない動作でも起こる事があります。 代表の小滝 ...

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肩のベネット病変について

ベネット病変について 肩を酷使する運動を繰り返すアスリートや業種に起こりえる肩甲骨の変形です。 運動時に肩の後方や下部に疼痛が出現する事が多いです。 痛みが長引いたり、強い場合はまず整形外科を受診して ...

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肩の腱板損傷(けんばんそんしょう)について

肩の腱板損傷(けんばんそんしょう)について 肩の深部にある肩を回旋させる運動に働く筋肉の腱の部分が損傷するのが腱板損傷です。 多くは一番上にある棘上筋(きょくじょうきん)の腱が損傷する事が多いです。 ...

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