小滝康樹について
2002年にトレーナーとして阪神入団。阪神で２３年間トレーナーを務め2024年に退団。在籍期間中は３度のリーグ優勝と１度の日本一を経験。
デイリースポーツonline
【アスリートのケアってどんな感じ？】
タイガースで23年間トレーナーを務めた小滝氏が営む接骨院に潜入！あらゆる技術と機材を駆使し北條史也の疲労を取り除く！！
肩・肘のエピソード①
「投げるのが怖い――その言葉の裏にあった“肘だけじゃない原因”」
彼はプロ5年目の中継ぎ投手。連投も多く、ここ最近は「投げるたびに右肘が張ってくる」と不安を抱えていました。
「炎症は軽い。でも、スムーズに投げられない」そんな“グレーな不調”ほど、選手にとって厄介です。
診てみると、実際の痛みのある部位は肘内側（内側上顆周囲）でしたが、筋の緊張バランスや全身の連動性に明らかな乱れが見られました。特に目立ったのは、前腕屈筋群と肩甲骨周囲筋の連動の乱れ、そして肩関節の微妙な可動域制限でした。
「炎症は軽い。でも、スムーズに投げられない」そんな“グレーな不調”ほど、選手にとって厄介です。
診てみると、実際の痛みのある部位は肘内側（内側上顆周囲）でしたが、筋の緊張バランスや全身の連動性に明らかな乱れが見られました。特に目立ったのは、前腕屈筋群と肩甲骨周囲筋の連動の乱れ、そして肩関節の微妙な可動域制限でした。
施術では、ただの筋肉ほぐしではなく、
• 緊張している筋（特に橈側手根屈筋や円回内筋）
• 固有感覚が鈍っている部分（手関節や肘周囲）
以上に対して、それぞれ適切な圧と方向でアプローチしました。
• 緊張している筋（特に橈側手根屈筋や円回内筋）
• 固有感覚が鈍っている部分（手関節や肘周囲）
以上に対して、それぞれ適切な圧と方向でアプローチしました。
同時に、肩甲骨と肘の動作連鎖を改善するため、広背筋・小円筋・僧帽筋下部線維にも手技を加え、**「肘を守る全身の使い方」**を整えていきました。
選手自身も、施術を受けるたびに肘だけでなく肩・背中の可動性が上がるのを実感。
週1〜2回の施術と、肩周りのセルフケア指導を3週間継続したところ、肘の張りは消え、「今季一番のボールが投げられた」と言ってくれました。
選手自身も、施術を受けるたびに肘だけでなく肩・背中の可動性が上がるのを実感。
週1〜2回の施術と、肩周りのセルフケア指導を3週間継続したところ、肘の張りは消え、「今季一番のボールが投げられた」と言ってくれました。
その後はシーズンを通して離脱なし。
チームの勝ちパターンの一角としてフル稼働し最高の形でシーズンを終えられました。
「肘が痛い」と言われた時、肘だけを見るのではなく、“なぜそこに負担がかかったのか”を探ること。
それが治療家に求められる視点であり、マッサージもまた、表面でなく「動きの質」まで変えられる施術法だと私は信じています。
チームの勝ちパターンの一角としてフル稼働し最高の形でシーズンを終えられました。
「肘が痛い」と言われた時、肘だけを見るのではなく、“なぜそこに負担がかかったのか”を探ること。
それが治療家に求められる視点であり、マッサージもまた、表面でなく「動きの質」まで変えられる施術法だと私は信じています。
肩・肘のエピソード②
150kmを超えるストレートが武器の外国人投手。
長年の蓄積疲労から肩の不調が続いていました。
病院受診も勧めましたが彼は「問題があると来年の契約をしてもらえない。何とかしてほしい」と言われました。
肩甲上腕関節そのものに大きな炎症はなさそうで、問題はむしろ肩甲骨周囲の筋群、特に前鋸筋・僧帽筋下部・小円筋の機能低下と、胸郭の動きの硬さにありました。
長年の蓄積疲労から肩の不調が続いていました。
病院受診も勧めましたが彼は「問題があると来年の契約をしてもらえない。何とかしてほしい」と言われました。
肩甲上腕関節そのものに大きな炎症はなさそうで、問題はむしろ肩甲骨周囲の筋群、特に前鋸筋・僧帽筋下部・小円筋の機能低下と、胸郭の動きの硬さにありました。
私は以下を意識して施術しました。
• 肩関節の深層外旋筋（小円筋・棘下筋）への精密なアプローチ
• 広背筋と前鋸筋の癒着を解消し、肩甲骨の“滑り”を回復させる手技
• 肩周囲の可動域を広げるための、呼吸と連動した胸郭の動きの獲得
その後、彼は徐々に状態が上がり、ブルペンでの投球も順調に再開。
ヒーローインタビューで笑顔を見せる姿もありました。
• 肩関節の深層外旋筋（小円筋・棘下筋）への精密なアプローチ
• 広背筋と前鋸筋の癒着を解消し、肩甲骨の“滑り”を回復させる手技
• 肩周囲の可動域を広げるための、呼吸と連動した胸郭の動きの獲得
その後、彼は徐々に状態が上がり、ブルペンでの投球も順調に再開。
ヒーローインタビューで笑顔を見せる姿もありました。
身体の使い方、疲労の溜まり方、言葉、文化。
外国人選手は日本人選手と異なる部分も多いです。
それでも、手技は国境を越える――私はそれを現場で何度も実感しています。
外国人選手は日本人選手と異なる部分も多いです。
それでも、手技は国境を越える――私はそれを現場で何度も実感しています。
トレーナーの手技はただ筋肉をほぐす技術ではありません。
“感覚”を取り戻し、“自信”を取り戻す、言葉以上の施術です。
後に引退した彼が来日し新たに助っ人としてチームの一員になった外国人選手にこう言ってくれていました。「身体の事で困ったら遠慮せずにトレーナーに見てもらうんだ。
選手寿命が数年は変わってくるぞ」
嬉しくて涙が出そうになりました。
“感覚”を取り戻し、“自信”を取り戻す、言葉以上の施術です。
後に引退した彼が来日し新たに助っ人としてチームの一員になった外国人選手にこう言ってくれていました。「身体の事で困ったら遠慮せずにトレーナーに見てもらうんだ。
選手寿命が数年は変わってくるぞ」
嬉しくて涙が出そうになりました。
肩・肘のエピソード③
「“引退か復活か”――その岐路に立つ選手のために」
その選手は、プロ10年目のオフシーズンでした。
長年投手として活躍してきた彼の悩みは、肩の可動域の低下と慢性的な疼痛。
「このままでは引退も考えています」と、静かに語ったその表情が印象に残っています。
長年投手として活躍してきた彼の悩みは、肩の可動域の低下と慢性的な疼痛。
「このままでは引退も考えています」と、静かに語ったその表情が印象に残っています。
痛みの原因は単なるオーバーユースだけでなく、肩甲骨や骨盤周りの連動性の低下、フォームの崩れによる代償動作が大きな要因でした。
プロの選手といえども、身体は一人ひとり異なります。
体幹と股関節の連動性を取り戻す施術から始めました。
施術だけでなくトレーニング指導、セルフケアの徹底も並行して行いました。
キャッチボールを見学し、実際の投球動作にどんな変化が出ているかも確認しました。
プロの選手といえども、身体は一人ひとり異なります。
体幹と股関節の連動性を取り戻す施術から始めました。
施術だけでなくトレーニング指導、セルフケアの徹底も並行して行いました。
キャッチボールを見学し、実際の投球動作にどんな変化が出ているかも確認しました。
1ヶ月、2ヶ月と経つ中で、選手自身が自分の体の変化を実感し始めました。
「今なら、もう一度勝負できる気がする」
そう話してくれたときの顔には、不安ではなく希望がありました。
最終的に彼は、自己最多の登板数を記録しました。
「今なら、もう一度勝負できる気がする」
そう話してくれたときの顔には、不安ではなく希望がありました。
最終的に彼は、自己最多の登板数を記録しました。
シーズン後に「ありがとうございました」と言ってくれたとき、私はこの仕事の意義をあらためて感じました。
私たちができることは、直接プレーすることではありません。でも、選手が「力を出し切れる体」でいられるように支えることはできます。
私たちができることは、直接プレーすることではありません。でも、選手が「力を出し切れる体」でいられるように支えることはできます。
このような方におすすめ
- 肩こりで悩まれている方
- 首から肩が硬く、張っている
- 肩が動かしにくい
- 腕が上がらない
- 野球肩、野球肘でお悩みの方
- 物を握る・持ち上げる動作で痛む
- 肘の関節周辺に痛みや違和感がある
患者様の声
駅からも近く、落ち着いた空間なので、とてもリラックスさせていただいております。
これからもよろしくお願いします。
これからも通い続けます‼︎
芦屋市 | 20代男性
大事な試合があり、すごく不安な時にプロ野球でトレーナーをしていた小滝先生に出会えました。
とても丁寧に自分の状態をみてくださり、怪我と付き合いながら、どう治して行くかを相談させていただけることで不安な気持ちも消え、身体の使い方まで教えていただけて、とても為になりました。
肩の痛みもだいぶ良くなり、試合にも間に合いそうです。本当に感謝しています。
料金
当院はセラピストが患者様の状態を見て様々な手技、ツール、機器を提案し患者様とご相談しながらメニューを作成していくオーダーメイドの施術を行います。
(全て税込価格)
初診＋施術 通常価格11,000円
| 初回限定特別価格 (60分) ※指名なしに限り | 11,000円 5,500円 |
■ 一般
| 60分 | 11,000円 |
| 90分 | 16,500円 |
| 120分 | 20,000円 |
オンライン予約
店舗情報
【完全予約制】
定休日：不定期（予約サイトにてご確認ください）
開院時間：朝9時から夜9時（最終受付19時）
〒662-0973 兵庫県西宮市田中町2-24 田中町店舗3階
阪神西宮駅 南口 徒歩0分
患者さんに寄り添って下さる治療院です
神戸市 | 20代男性